هذه الشوربه لا تضيف سعرات كلما تشرب أكثر تفقد أكثر بحول الله | الشوربة الحارقة للدهون تجربتي : ويرجع السبب الرئيسي وراء فقدان الوزن عند اتباع رجيم الشوربة الحارقة الي انخفاض السعرات الحرارية في تلك الشوربة مما يؤدي الي انخفاض الوزن وحرق الدهون |
---|---|
حاول ألا تتناول أي شيء آخر سوى الماء وسوف تجد بالأخير نتيجة تبهرك بإذن الله | شوية من شوربة الماجي |
اليوم الرابع : تناول الشوربة مع كيلو موز واحد و لبناً خالى الدسم و يشرب من 6- 8 أكواب من الماء و الموز يحتوى على البوتاسيوم و النشويات و اللبن به كالسيوم المحتاج إليه الجسم | تستمر معظم البرامج لمدة 10 أيام أو أقل |
و يمكن تناول الشاى و القهوة بدون سكر اليوم الثانى : تناول الشوربة و كل الخضروات الطازجة و السلطات الخضراء و الخضروات المسلوقة.
17اليوم الخامس : تناول الشوربة و نصف كيلو طماطم و نصف كيلو لحم كندوز مسلوق أو ما يعادله من السمك او الدجاج المنزوع الجلد | المصادر ستجدها في اخر الموضوع |
---|---|
لم يتم إجراء أبحاث لدراسة فاعلية الشوربة الحارقة في ، إلا أنَّ احتواء هذا الرجيم على أطعمة منخفضة السعرات الحرارية يجعل من البديهي ترافقه مع خسارة الوزن، ويُعدّ من أنظمة الرجيم التي يسهل اتباعها؛ لاعتماده على القليل من القواعد البسيطة، وتحقيق تنزيل الوزن مع الشعور بالامتلاء؛ نظرًا لإمكانية استهلاك كميات غير محدودة من الشوربة الحارقة خلال النظام | وبالفعل بدأت بتطبيق رجيم الملفوف المضاف اليه بعض الخضروات مثل الجزر والكوسة والبسلة والطماطم والتوابل فقط لاغير |
بمعنى آخر يمكن أكل جميع العناصر يوميا وزيت الزيتون بكميات صغيرة مع الشوربة الحارقة، وسوف تعطي نتائج جيدة.
29