| أحد الأشكال المعروفة من هذه الطبق هو سلطة فواكه على طريقة والدورف Waldorf-style، والتي تستخدم صلصة | تعتبر الفواكة من الأمور التي يجب الالتزام بتناولها بشكل يومي لما تحمله من معادن وفيتامينات مفيدة للجسم ويحتاجها الجسم لذلك يمكن الأستفادة من جميع انواع الفواكة ونقوم بعمل سلطة فواكة ، حيث نقوم بأحضار تفاح وكيوي و برتقال ، موز، وخوخ و دراق يمكن أضافة أي نوع من الفواكة معها وتقطيعها الى قطع صغيرة ، ثم نقوم بعمل عصير برتقال و وضعه على الفواكة ، ويمكن تقديمها بجانب الآيس كريم أو وضع القشطة مع الفواكة مع أضافة المكسرات للزينة ، وتقديمها باردة |
|---|---|
| المقادير : — اناناس — كيوي — تفاح — فراولة — عنب احمر طريقة التحضير : — قومي بغسل الفواكة الموجودة جيدا | مؤرشف من في 7 ديسمبر 2013 |
سلطة الفواكه بالزبادي بالفيديو وصفة شهية و صحية لا تأخذ الكثير من الوقت بخطوات سهلة.
5| اطلع عليه بتاريخ 22 ديسمبر 2017 | الموز أيضاً يدخل غالباً في تحضير سلطة الفواكه في كافّة أشكالها يعمل على منع تصلّب كل من الشرايين والكلى، كما يقوم بمكافحة الزيادة الحاصلة في أملاح الصوديوم، ناهيك عن أنّ الموز من أنواع الفواكه التي تحمي الجسم من الإصابة بفقر الدّم، بالإضافة إلى أنّ الكالسيوم المتواجد في الموز يعدّ الأفضل من ناحية الجودة من ذلك المتواجد في الحليب والجبن، في حين أنّ الفراولة تساهم بتهدئة الأعصاب، وتعتبر مسكّنة للآلام، كما تفيد في معالجة الأمراض التي تصيب اللّثة، وتوصف لمرضى الكبد والنقرس |
|---|---|
| تشمل المكونات الشائعة المستخدمة في سلطات الفاكهة الفراولة والأناناس والمن والبطيخ والعنب والكيوي, قد تتطلب الوصفات المختلفة إضافة أو عصائر الفاكهة أو بعض الخضروات أو الزبادي أو مكونات أخرى | عند تقديمها لفتح للشهية أو الحلوى، تُعرف سلطة الفاكهة أحيانًا باسم كوكتيل الفواكه غالبًا ما يشير إلى منتج معلب ، أو كوب فاكهة عند تقديمه في وعاء صغير |
يستخدم الاختلاف في سلطة الفاكهة الكريمة المخفوقة الممزوجة بالعديد من أنواع الفاكهة عادةً خليط من ، وغالبًا ما تشتمل أيضًا على أعشاب من الفصيلة الخبازية المصغرة.
20