| אם קראתם את הפוסט עד כה אתם בטח כבר יודעים את התשובה! דרך אגב, העיקרון הזה עובד עם כל מזון טבעי שיש ולכן, גם אם ממש נרצה, לא נוכל באמת להגזים עם כמות הפירות | מביא אגדות מקומיות על מקור האבנים: פעם עבר במקום |
|---|---|
| לא טבעי, לא בצורתו השלמה | לאחר החיתוך, שימו לב לעיסה |
| זה בעיקר עניין של מנגנון העיכול ומהירות העיכול לא נלאה אתכם בפרטים ביוכימיים אבל נגיד שלצורך עיכול מזונות מעובדים, עמילניים וחלבוניים נדרש זמן רב לפחות שעתיים והתהליך מורכב — שמערב מגוון רחב של אנזימי עיכול וכולל את רוב חלקי מערכת העיכול | צריכה קבועה של אבטיח מפחיתה ומייצבת לחץ דם גבוה, מנרמל את הדופק, משמש כמניעה להתפתחות סיבוכים מהלב וכלי הדם |
|---|---|
| כאשר כמות מופרזת של רעלים נכנסת לדרכי העיכול מופיעים הקאות, בחילה, סחרחורת, צמרמורות, עווית כואבת בבטן | בבוקר אנחנו אוכלים דגני בוקר או לחם כלשהו, בארוחת עשר אנחנו אוכלים סנדוויץ', בצהריים פסטה, ובערב עוד לחם |
| נזק פוטנציאלי לאבטיח יכולת לצבור חנקות בעיסת הפירותרעילים לגוף | כי אנחנו לא באמת מסוגלים לאכול כמות מוגזמת של פירות ביום! אנחנו מזכירים לכם שכל הפירות מכילים לפחות 80% מים! עונת האבטיחים בישראל מתחילה בחודש יוני, מגיעה לשיאה ביולי ומסתיימת באוגוסט, כאשר מרקמו של האבטיח הופך ספוגי |
|---|---|
| וזו הסיבה בדיוק שרוב הרופאים, תזונאים, דיאטנים ממליצים לנו להגביל את כמות הפירות ביום! כל הפירות בעולם מכילים לפחות 80% מים! אם אינכם בטוחים באיכותו של האבטיח, עדיף להשרות את הגלידה במים קרים למשך מספר שעות כדי להסיר רעלים מהרכב | ב — כמובן שאם רוכשים ואוכלים פירות יבשים, תמיד נמליץ על הטבעיים ביותר! השתמשו באבטיח כ שבא לבוז לשחורים האמריקאים, ולסמל תכונות שליליות שייחסו להם, כגון אי שמירה על ניקיון, עצלנות וילדותיות - תוך שהם מייחסים לאפרו-אמריקנים מוגבר לאבטיחים |
סוכר הוא לא מילת גנאי! עיסת הפירות של אבטיח מורידה לחץ דם גבוה ומסייעת בשמירה על רמות תקינותמפחית סיכונים קרדיווסקולריים.
27