طريقة عمل كرات البطاطس بالدجاج. طريقة عمل كرات بطاطس بالدجاج

أضيفي البقدونس، الملح، الفلفل والبهارات كرات البطاطا المحشوة والمقلية هذه طريقة لعمل كرات بطاطا محشية بحشوة بالدجاج ومغطاة بطبقة من الدقيق ومقلية، وهي وصفة شهية تصلح كطبق مقبلات أو لعشاء خفيف
وتعد كرات البطاطس من أفضل وألذ الأطباق السهلة والسريعة واللذيذة والصحية أيضًا ، فهي تحتوي على البطاطس والدجاج والذرة ، وكلها مواد ذات قيمة غذائية مرتفعة ، كما أننا نضيف الكريمة والقشدة إلى الوصفة ، مما يجعلها محملة بالبروتين ، وهذه الوصفة لا تحتاج إلى شيء أخر بجانبها باستثناء طبق من السلاطة الخضراء ، حتى يكمل القيمة الغذائية للوصفة ، ومع ذلك يمكن تناولها بجانب الأرز الأبيض إذا رغبت في ذلك نضع الصينية في فرن ساخن لمدة 10 دقائق من أسفل

طريقة كرات البطاطا بالدجاج

نضع طبقة من الجبن الموزاريلا فوق الوجه.

5
كرات البطاطس بالدجاج والبشاميل
ويحتوي الدجاج أيضًا على البوتاسيوم والصوديوم والفسفور ولذلك فإنه مفيد أيضًا لصحة الدماغ وعلاج مشكلات الأيض
طريقة عمل صينية كرات البطاطس بالدجاج
نضيف البصلة ونقلبها قليلًا ، ثم نضيف الثوم ونقلب
طريقة عمل كرات البطاطس بالدجاج
غني بالفيتامينات والمعادن إن الدجاج ليس مصدر جيد للبروتين فحسب ، بل إنه أيضًا غني بمجموعة أخرى من والمعادن مثل فيتامين ب والذي يساعد في منع إعتام عدسة العين وأيضًا يحسن صحة الجلد ، ويحسن مناعة الجسم ، ويعمل على تنظيم عمل الجهاز الهضمي وتحسين الجهاز العصبي ، كما أنه مفيد جدًا في منع الصداع النصفي وتحسين صحة القلب ، وارتفاع الكوليسترول في الدم
أسلقي الدجاج لـ40-45 دقيقة حتى ينضج ثمّ صفّيه من ماء السلق وضعيه في وعاء نضيف الجزر والفلفل الأخضر والذرة إلى الدجاج مع التقليب
مقادير كرات البطاطس بالدجاج 2 عدد صدور فراخ بصلة فلفل أخضر 1 جزر 5 ملعقة كبيرة جبن كريمي ملح وفلفل 3 حبات بطاطس جبن موتزاريلا 2 ملعقة كبيرة لبن 2 كوب كريمة طبخ 2 ملعقة كبيرة زيت بهارات دجاج طريقة عمل كرات البطاطس بالدجاج 1 طريقة كرات بطاطس بحشو اللحم المفروم قومي بسلق البطاطس جيدا حتى تصبح طرية ويمكن هرسها، ثم خلطها وعجنها بعد تقشيرها مع البهارات، تخفقي معها البيضة واصنعي منها كور متساوية الحجم، ثم أصنعي حفرة في كل كورة من البطاطس وادخلي بها اللحم المفرومة بعد تسويتها بالقليل من البصل، ثم تدخل الثلاجة لمدة ساعة حتى تتماسك، وتتبل في طبق به مزيج من بيضة وملح وفلفل أسود منها ثم إلى البقسماط

طريقة عمل كرات البطاطس بالدجاج والكريمة

نضيف ملعقة من صوص الصويا والملح والفلفل والكمون والبابريكا والكاري إلى الدجاج مع استمرار التقليب.

طريقة عمل كرات البطاطس بالدجاج
ونقدم لكم هنا وصفة مغذية ولذيذة ومختلفة عما تعودنا عليه، أساسها البطاطا والدجاج
طريقة عمل كرات البطاطس بالدجاج والبشاميل
السيطرة على ضغط الدم المرتفع أظهرت بعض الأبحاث أهمية تناول الدجاج للسيطرة على ضغط الدم ، وخاصة إذا تم إدراجه ضمن نظام غذائي متكامل يحتوي على المكسرات والخضروات الورقية أيضًا والفواكه
طريقة عمل كرات البطاطس بالدجاج
عند تمام السواء ، نخرج البطاطس ونصفيها ونقشرها ، ثم نهرسها