| الفيتامينات والمكملات الغذائية تساعد الفيتامينات وبعض المكملات الغذائية في منح الدفء للقدمين، يمكن استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الليبويك Lipoic acid أو الحمض الأميني كارنيتين Carnitine ، كما يمكن استخدام الكركم و | إذا تراكمت هذه المواد في الجسم ووصلت إلى مستويات سامة ستبدأ في التأثير في وظيفة الأعصاب |
|---|---|
| نقص تغذية الأعصاب إن نقص كل من الفولات، وفيتامين ب6 Vitamin B6 ، وفيتامين ب12 Vitamin B12 يؤدي إلى اعتلال الأعصاب في بعض الأحيان، والذي يسبب بدوره حرارة اليدين والقدمين عند النوم | تتميز هذا الحالة بألم شديد واحمرار وسخونة في القدمين واليدين، قد تحدث هذه الأعراض باستمرار أو دوريًا |
متلازمة غيلان باريه نادرة، بالرغم من أنها قد تصيب جميع الأشخاص بمختلف أعمارهم إلا أنها أكثر شيوعًا عند الذكور والبالغين.
8| وتزداد الأعراض مع الوقوف الطويل، والتمارين الرياضية والمشي أو أحياناً الابتداء بتمارين جديدة، ويتم التشخيص بتخطيط الأعصاب Posterior tibial nerve والعلاج إن أظهر التخطيط الضغط فهو إعطاء حقنة كورتيزون حول العصب أو إن لزم تدخل جراحي لإزالة الضغط على العصب واليدين، وقد يكون السبب هو كذلك ضغط على العصب في الرسغ، ويسمى العصب الأوسط | لقراءة المزيد عن الاعتلال العصبي السكري، يمكنك متابعة المقال الآتي: الحمل ما هي المضاعفات التي قد تظهر عند المرأة الحامل؟ تعاني الكثير من النساء الحوامل من سخونة أو حرارة في القدمين ويعود ذلك إلى عدّة عوامل، يجدر بالذكر بأن الحمل يسبّب بعض التغييرات الهرمونية التي تعمل بدورها على رفع درجة حرارة الجسم ممّا يسبّب الشعور بسخونة القدمين، وبشكلٍ طبيعي يزداد وزن المرأة أثناء فترة الحمل مما يزيد الحِمْل على الأقدام، كما تزداد سوائل الجسم الكليّة في هذه الفترة ممّا يلعب دورًا في حرارة الأقدام |
|---|---|
| يشمل العلاج ما يلي: معالجة الحالة الطبية الكامنة على سبيل المثال، عندما تكون سخونة القدم ناجمة عن اعتلال الأعصاب السكري، يُنصح بتنظيم مستويات السكر، وإذا نتجت عن أمراض التهابية مزمنة فيجب اتباع نظام علاجي معين | يصيب مرض شاركو ماري توث شخص من كل 2500 شخص في الولايات المتحدة الأمريكية ويؤثر على الأعصاب المحيطية والتي تقع خارج الدماغ والحبل الشوكي وتعمل على تزويد العضلات والأعضاء الحسية في الأطراف |
يحدث الاعتلال العصبي الكحولي لأن شرب الكحول يتداخل مع قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الحيوية لوظيفة الأعصاب.
18| إذا لم يتم علاج مرض لايم مبكرًا فقد تنتشر العدوى إلى المفاصل والقلب والجهاز العصبي، مما يسبب آلام عصبية وتسارع في دقات القلب والتهاب المفاصل المصحوب بألم وتورّم شديد | عمل مساج لليدين والقدمين يؤدي ضعف تدفق الدم إلى الأطراف إلى الإحساس بحرارتها، وبالتالي فإن أحد أهم طرق التي تساعد على زيادة تدفق الدماء إلى القدمين واليدين هي من خلال عمل مساج بسيط قبل النوم |
|---|---|
| معالجة سبب حرارة اليدين والقدمين عند النوم إن أفضل طرق العلاج تتضمن معرفة السبب وراء حرارة اليدين والقدمين عند النوم، ويفضل استشارة الطبيب من أجل القيام بالتشخيص المناسب | قصور الغدة الدرقية يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى انخفاض مستوى هرمون التايروكسين، ما يؤدي إلى تلف الأعصاب والشعور بوخز وتنميل وألم في القدمين أو الساقين أو الذراعين أو اليدين |
من المهم تبديل الأدوية بالتشاور مع الطبيب فقط.
9