| لأن ولله الحمد تعالجت بشرتي من مشكلتها | افضل من لو قرأت رأي شخصي غير محايد من وحده ثانيه أثق بمصداقيتك تماما |
|---|---|
| ارتعت جدا وكملت الريتن اي عادي بعدها بشهر سافرت ونسيت الريتن اي في البيت وهو كان لازم ينحط في الثلاجه حسيت بتحسن جيد في بشرتي | بس استغربت لمن ذكرتي الآثار الجانبية للرتن انا ما واجهتني لمن استخدمته ههههههه لايكون بشرتي بشره تمساح اللي أعاني منه الرؤوس السوداء في منطقة الذقن مره تضايقني مع اني سويت المستحيل عشان أتخلص منها ترجع دايما وبسرعة أن شاءالله يفيد معاها |
فمعدل الحرق يزداد عندما تأخذ استراحة لبضع دقائق بين الحين والأخرى فأنت تسمح لجسمك بالهدوء ومن ثم تعيده للنشاط، والمقصود هنا هو التخفيف من حدة التمارين ومن ثم العودة إلى الوضع الأصلي.
8| ولااسناني حسيت الفرق ع طول لاني حاطة بريسز اصغفر وللسبب النصر وكنت متقرفة لان اللون مرة مبشع اسناني ثلاث ايام مع الزيت وخاصة النارجيل احس اسناني بيضت ووضح البريسز بعد ماكان دامج مع الاسنان صباحك خير الديفرين لي تجربه جميله معه بس تختلف عنك وطريقتك ع الاكيد افضل واريح اسألتي: فهمت ان المكياج عادي مع طريقتك وامارس كل شي طبيعي طبخ وهيك صح؟ محتاجه اطبقها على رجلي القدم تكرمين لان فيه تصبغ على جنب من اثر الشوزات تكرمين تنفع بما انها تستخدم للكف ؟ المفاجاءه اسرت قلبي ياليت لي نصيب فيها دمتي بجمالك دائما وابدا ربنا يوفئك ويكتب لك بكل خطوه سلامه اقريها بالمصري ههههه ما ادري الواحد وش ممكن يقول ماشا الله كنت أنتظر هالموضوع من زمان لأن كذا مرة تكلمت عنه | لذا من أهم نصائح للتمارين الرياضية هي أن تجعل الرياضية عادة ولكن بشكل تدريجي تزيد المدة والكم والنوع يوم بعد يوم، وفي كل يوم تنافس نفسك لتخطي مرحلة أخرى |
لي فترة ودي أستخدمه وجالسه أأجل خايفه من الاثار الجانبية بشرتي ملتهبه لها أكثر من سنة تقريبا وما تركت دكتور جلديه كل واحد يقول شي غير الثاني ما اني قادرة أستخدم عليها ش إلا سيتافيل وكيو في وما أحس بأي تحسن أبداً كلها قشور ورؤس سوداء وبيضاء وحكة باستمرار وحبوب صغيرة تحت الجلد وجافه بشكل مو طبيعي مع إن بشرتي أصلاً دهنية مو قادرة أوصفلك شكلها صراحه كل ما أحد يشوفني يقولي ليش بشرتك صارت كذا تعبت وتعبت نفسيتي واعتزلت الناس انصحيني وش أسوي وهل أقدر استخدمه بشكل مبدأي وأشوف بيتحسن واللا لأ أنصحيني والله يجزاكِ الجنة على قد تعبك معانا ويرضيك ويرضى عليك يارب Salam soos I am really so obsessed about you and what you share, you have such a beautiful soul that I can feel your positive energy.
24| تعطين المعلومة من قلب خذيت يوم كامل قريت فيه تقريبا كل مواضيعج بدووون ملل حبيت التفاصيل اللي تطرحينها ما شا الله عليج غيرتي قناعاتي | وسبب لي الم في البشره وزي ماقلتي وضع الميك اب معاناة مع البشره اللي توجعت |
|---|---|
| كثروا من أكل العصيرات والاكل اللي تحتوي على فيتامين سي |