| בואי לקחת חלק מקהילת "לומדים נכון", הבית שלנו פתוח לאמהות לתינוקות מגיל לידה ועד שהחמודים עוזבים את הקן | אמא מאמנת - מדריך לאימון ילדים במאה ה - 21 מאת אפרת לקט מבצע מיוחד לאימהות מאמא גורו: קני את הספר וקבלי לחודש במתנה את תכני מועדון 'אמא מאמנת' SMS ישלח לאחר הרכישה על הספר: המדריך המקיף והראשון מסוגו בישראל הכולל 10 פרקים עם שלל דוגמאות יומיומיות וכלים מוכחים לאימון ילדינו כך שיקבלו כלים מתאימים לבנות את חייהם ולהתמודד עם אתגרי העתיד |
|---|---|
| את חיה בעידן שבו כל תפקידיה של אמא מתעצבים מחדש | כדי להיות אמא מאמנת, את צריכה להיות פנויה וממוקדת, כי רק כך תוכלי לאמץ את מכלול הכלים האימוניים ולהתחייב לתהליך שהוא דרך חיים |
אנחנו יודעות איך זה מרגיש ויודעות שהדבר הנכון למאמנת הוא להיות שייכת לבית, לא למפעל ייצור המוני של מאמנות כמוה, אלא למקום שבו ההצלחה שלך כמאמנת חשובה לנו אפילו קצת יותר ממה שהיא חשובה לך! קחי לך כוס משקה שאת אוהבת, שבי על הספה, הרימי רגליים והתרכזי.
| ייתכן שלא תצליחו להקיף את המטלות כולן בשיחה אחת ותצטרכו לערוך ברשימה שינויים משבוע לשבוע, כדי שהיא תהיה מדויקת ותתאים לחיים שאתם מבקשים | מדי ערב חונכת מצוות התכנית תעבור על הפוסטים והתגובות ותיתן מענה מקצועי ומדויק לפניות בקבוצה |
|---|---|
| ״ ובאותה נשימה: ״מי את לא? קורס הכשרת מאמנות בגישת אמא מאמנת הוא קורס אימון פרונטלי שכולל שתי הכשרות אימון בקורס אחד, הכשרת אימון אישי והכשרת אימון להורים בגישת אמא מאמנת בקלינקת אימון עניפה ומשגשגת | מי אמר שרק אמא קובעת פגישות אחר צהריים עם ילדים מהגן ומכירה את הטלפונים של, ובכן, כל האימהות האחרות? כשאת לא ישנה את מפספסת למשל את ייצור ההורמון קורטיזול |
| לתפיסתי, האתגר הראשון שלך כאמא במאה ה־21 הוא האחריות שלך לעדכן את הגרסה, להתאים אותה לזמננו ולהתחיל להשתחרר מתבניות תרבותיות שאינן רלוונטיות עוד | אומנם באינסטינקט תרצי לטפל מיד בילד, לוודא שעטה נכון את המסכה על פניו ושהוא מקבל חמצן, אבל ההנחיה היא בדיוק הפוכה לאינסטינקט |
|---|---|
| אי אפשר ללמוד אימון בכלים תיאורטיים בלבד, זה כמו ללמוד שחיה בהתכתבות, לכן החלק הזה של השיעור חושף אותך, את המקומות שבהן את נדרשת לעבודה עצמית, לשתף את החדר באתגרים שלך בדרך ולחוות את כלי האימון באמצעות עבודה אמיתית של רוית ואפרת איתך בחדר | בואי נזכור: אתם מנהלים את הבית יחד |
אם נמצאת כלא מתאימה — תקבלי הודעת מייל ובה מפורטת הסיבה וכן הזמנה לפגישת מיקוד עם מאמנת מבית אמא מאמנת במתנה.
25