| إذا لم تتمكن الكبيبات المتورمة من العمل بشكل طبيعي، فقد تُصاب بارتفاع ضغط الدم | كحد أدنى، بسبب زيادة خطر الإصابة بالجلوكوما مع ارتفاع ضغط الدم في العين، يجب قياس الضغط داخل مقلة العين على فترات متكررة لمراقبة الحالة |
|---|---|
| أهمية الكشف المنتظم على حالة ضغط الدم من المهم للغاية متابعة حالة ضغط الدم خلال فترات منتظمة حتى يتم التدخل السريع في حالة وجود مؤشرات على ارتفاع ضغط الدم، والمتابعة الدورية لحالة ضغط الدم تختلف من فئة عمرية إلى أخرى، في حالة الفئة العمرية التي تبدأ من 18 عام إلى ما فوق، فإنه من المفضل قياس ضغط الدم بمعدل مرة واحدة كل سنتين، أما في حالة الفئة العمرية التي تبدأ من 19 إلى 39 فمن المفضل القيام بقياس ضغط الدم كل يوم | فقط ضع فی اعتبارک أنه کلما زادت کمیة الکاکاو ، زادت مغذیته |
| اذا لم تكن جميع هذه الوسائل كافية لتحقيق الهدف، فهنالك مجموعة متنوعة من الأدوية الناجعة والامنة للجم أسباب ارتفاع ضغط الدم والوقاية منه | على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يصاب بارتفاع ضغط العين، فإن الأمريكيين من أصل إفريقي، والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا، والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم في العين أو الماء الزرقاء معرضون لخطر أكبر |
|---|---|
| وتعتمِد دقة هذه الآلات على عدَّة عوامل، مثل الحجم الصحيح لسوار جهاز قياس ضغط الدم، والاستخدام الصحيح للجهاز | Overview of hypertension in adults |
ومع ذلك ، يمكن استخدام إما ارتفاع ضغط الدم الانقباضي أو ارتفاع ضغط الدم الانبساطي لتشخيص ارتفاع ضغط الدم.
15| الدهون النباتیة مثل الأفوکادو والمکسرات وزیت الزیتون وزیوت أومیغا 1 مفیدة لصحة الإنسان | وهما في الواقع ضغط الدم الانقباضي والانبساطي |
|---|---|
| أو يتراوح ضغط الدم الانبساطي بين 90-99 ميليمتر زئبقي | في معظم الناس ، يرتفع ضغط الدم الانقباضي بشكل مطرد مع تقدم العمر بسبب زيادة تصلب الشرايين الكبيرة ، لفترة طويلة- تراكم البلاك على المدى وزيادة حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية |
والتدخين لا يؤثر فقط على المدخنين أنفسهم ، فالتدخين السلبي كذلك لا يقل خطورة عنه.
6