| ستبدأين في إنتاج كمية من الحليب لطفلك وستعتادين على استخدام شافطة حليب | خططي مسبقًا إذا كنت تعلمين أنك ستتواجدين بعيدة عن طفلك، فابدأي باستخدام شافطة الحليب ضمن روتينك اليومي قبل بضعة أسابيع |
|---|---|
| بعد ترسيخ الرضاعة الطبيعية، يجد البعض الآخر من الأمهات أن شفط الحليب مفيد ليتمكّن الشريك من مساعدتهنّ في الوجبات الليلية أو في حال العودة إلى العمل | يجب أن تستمر كل جلسة شفط 15 دقيقةً على الاقل لكل ثدي، ويجب التحلي بالصبر والانتظار لحين تباطؤ معدل خروج الحليب قبل التوقف وقد يحتاج ذلك لبضع دقائق، والحرص على تفريغهما بالكامل ومتابعة الشفط من دقيقة إلى 5 دقائق بعد تفريغ الثدي؛ لتحفيز الجسم على إنتاج كميات أكبر من الحليب |
| تمكّنك هذه الطريقة من تزويد طفلك بكل فوائد حليب الأم، حتى عندما لا يمكنك التواجد معه | ومن الأفضل أن تكون ما بين درجة حرارة الجسم والغرفة ملاحظة نهائية إذا كان شفط الحليب أمرًا جديدًا عليك، فتذكري أنه ليس بإمكانك أن تكوني مرتاحة كثيرًا فعلاً |
|---|---|
| اشفطي الحليب بوتيرة مماثلة لوتيرة الرضاعة، على أقل تقدير للحفاظ على كمية إنتاج الحليب لديك، اشفطي الحليب بوتيرة مماثلة لوتيرة الرضاعة عادةً، على أقل تقدير | هل سمعتِ من قبل عن شفاط الحليب من الثدي؟ معظم النساء العاملات تقعن في الحيرة من ترك العمل أم ترك الطفل، ولكن بعد ظهور شفاط الحليب قلت نسبة الرضاعة الصناعية وأصبح الرجوع للعمل أسهل وأقرب، فبهذه الطريقة يمكنك إعطاء طفلك لبناً طبيعياً وإبقاءه طازجاً، تعرّفي على المزيد عن شفاط حليب الثدي وطرق تخزين الحليب من خلال هذا المقال |
إليك صابون السلطانة الطبيعي مصنوع بالطين الأحمر والمناسب للبشرة العادية والجافة التالفة، غني بأوكسيد الحديد ويعمل على تجديد خلايا البشرة، كما يخلّص الجلد من جميع أنواع السموم الموجودة فيه، إضافة إلى أن إستخدامه يوميا يساهم في إعادة توازن البشرة الجافة والمتقشرة.
11