| אז כמובן, זה ייקח גם זמן רב כדי לחדש | נוסף על כך, , כגון ביצים, שמן דגים, אברים פנימיים |
|---|---|
| לאור המחקרים הרבים שמצאו קשר בין רמות נמוכות של ויטמין D לתמותה מכל סיבה שהיא, ויטמין D מוגדר על ידי רופאים רבים כויטמין שיכול להציל חיים | באופן כללי, יחד עם תוספת אם יש צורך, חשיפה לאור השמש מספקת מזונות עשירים ויטמין D יסייע להגביר את אסטרטגיית מניעה במקום תוספי מזון בלבד |
ויטמין D הוא שם כולל לחמישה חומרים חיוניים המסיסים בשומן, ושנקראים D1 עד D5.
21| בשנים האחרונות ויטמיו D מככב: מחקרים קושרים לו תועלות בריאותיות מפליגות, מחקרים מזהירים מפני התפתחות של חוסר בויטמין D, ההולך ונעשה שכיח בקרב אוכלוסיות שונות ברחבי העולם, גם במדינות שטופות שמש, כמו בישראל | מינון זה הינו כפול אפילו לעומת מה שמומלץ במאמר זה! השערה נוספת למחסור בויטמין D מתייחסת לקשר אפשרי בינו לבין עודף משקל והשמנת יתר: מתברר שיש מתאם בין דרגת מדד מסת הגוף BMI לבין דרגת המחסור בויטמין |
|---|---|
| פרופיל עצם לא נורמלי או צילומי רנטגן: צילום רנטגן של פרק היד או הקרסול או החזה יראה נפיחות בעצמות וכפיפה לא תקינה של העצמות הארוכות בשל רמות סידן נמוכות | האם עודף ויטמין D יכול להיות רעיל? כך שאתם יכולים להיות רגועים לגבי מינון של 1000 יחב"ל ליום, לתינוקות |
השלמה של סידן היסודי: מינונים גבוהים יותר של סידן חשובים במהלך הטיפול המוקדם.
3