| ابتعد عن الملح الملح من أكثر ما يسبب مشاكل صحية على المدى الطويل ومنها ارتفاع ضغط الدم، أما على المدى القصير يسبب احتباس الماء، لذلك يمكنك استخدام الأعشاب التي تضيف النكهات إلى طعامك بدلا من الملح | الالتهاب قد تسبب المعدة الغازات التي قد يصاحبها أيضًا أعراض أخرى، مثل، أو القيء أوالشعور بالغثيان، أو ألم في المعدة |
|---|---|
| الحساسية من اللاكتوز يعرف اللاكتوز على أنه سكر طبيعي موجود في الحليب ومشتقاته، ويحتاج الرجل إلى أنزيم اللاكتاز حتى يتمكن من هضم هذا النوع من السكر، إلا أن جسم الرجل لا يحتوي على كميات كافية من هذه الأنزيم في جهازه الهضمي الأمر الذي يؤدي إلى تراكم اللاكتوز وتحركه داخل الجهاز الهضمي، كما ينتج عنه عدة أعراض مزعجة أهمها انتفاخ البطن والغازات والغثيان | بذلك نكون قد وضحنا أهم الأسباب لكل من يعاني من ألم أسفل البطن جهة اليمين أو من يهمه أمر أسباب الإصابة بهذا الألم، وأعراض كل سبب |
هجرة بطانة الرحم تتسبب إما بتشكيل أنسجة ترتبط بأسفل البطن أو تتسبب بجروح يقوم بمقاومتها جهاز المناعة مما يتسبب في انتفاخ أسفل البطن وغالبًا ما يكون هذا الانتفاخ شديد.
6| التهاب المثانة البولي يظهر لدى الإناث بمعدلات أعلى منها لدى الذكور، نظراً لقصر مسار البول وكون المهبل قريب من فتحة مخرج البول، الأمر الذي يسمح بانتقال الجراثيم ومسببات الأمراض نحو المثانة، وأهمّها بكتيريا إي كولاي لكونها المسبب الرئيسي لالتهاب المثانة عند الإناث | أيضاً يمكن أن تؤدي بعض الحالات التي تسبب انسداد المخرج بين المعدة والأمعاء الدقيقة أيضاً إلى الانتفاخ والغثيان والتقيؤ والشعور بالألم أسفل القفص الصدري |
|---|---|
| التهاب الرتوج يحدث التهاب الرتوج في الأمعاء الغليظة على شكل جيوب صغيرة تلتصق بجدار الأمعاء أو القولون، الأمر الذي يصبح في غاية الخطورة إذا لم يعالج بشكل فوري حيث تنفجر هذه الجيوب ناقلةً الالتهاب إلى مختلف مناطق البطن، مع احتمالية حدوث تمزّق في البطن، وغالباً ما يرافق مع حدوث التهاب الرتوج انتفاخ أسفل البطن وإسهال | القولون العصبي يوصف القولون العصبي بأنه اضطراب مزمن في عملية الهضم، الأمر الذي ينتج عنه حدوث تقلصات متتابعة أسفل البطن، والتي يرافقها انتفاخ أسفل البطن مع حالات من الإسهال أو الإمساك |
وقد يكون سبب الإمساك قلة السوائل أو الجفاف، أو نقص في النظام الغذائي، أوتجاه أنواع من الأطعمة، أو الحمل، أو الاضطرابات المعوية، أو نقصًا في المغذيات، أو بعض الأدوية.
7