| למעשה, בחלק ניכר מהמקרים, המשקל אפילו מתחיל לעלות מחדש, ואם לא מגבירים את המאמצים לרזות, יש מי שמעלה בחזרה כמחצית מהמשקל שהשיל | אך המנקאי עשוי להיות פתרון מעולה עבורם, שכן נראה כי הוא מספק כמות משמעותית במיוחד של ויטמין B12, למרות היותו מקור צמחי |
|---|---|
| הוא גדל על פני המים גידול הידרופוני למעשה והיו אוספים אותו ברשתות ומכינים מטעמים שונים | שני המשקאות הושוו זה לזה מבחינת הרכב הפחמימות, חלבון, שומן וקלוריות |
ויטמין B12 אחראי על בניית החלבונים בגופנו, וקיים במוצרי מזון מן החי, כמו למשל ביצים, חלב ובשר.
18| המשתתפים קבלו תפריט זהה מבחינת כמות הקלוריות | הוא שימש במשך אלפי שנים בתור מזון בסיסי של שבטים בדרום מזרח אסיה |
|---|---|
| לאחר מעקב באמצעות חיישני גלוקוז, המשתתפים ששתו את שייק המנקאי הראו תגובה טובה יותר באופן משמעותי במגוון מדדים ברמות הסוכר, ביניהם: רמות שיא נמוכות של גלוקוז, רמות גלוקוז נמוכות יותר בהתעוררות ופינוי גלוקוז מהיר יותר | כל היתרונות התזונתיים הקיימים בצמח מיוצרים באופן טבעי ואין שום העשרה תזונתית חיצונית בעת הגידול |
בניסויים קליניים בינלאומיים הוכח כי הוא מקור עשיר לחלבון איכותי, ברזל וויטמין B12 המצטיינים ביעילותם לגוף האדם.
29