| تعملي هالطريقة كم مرة على منطقة الظهر وبعدين يمسح الظهر بمنشفة نظيفة جافة ومن ثم توضع اللصقة بنهاية الظهر بداية المؤخرة | |
|---|---|
| فيما يلي بيان بطرق تخفيف آلام الظهر أثناء الحمل اتخاذ وضعية جيدة تشمل الوقوف بشكل مستقيم ، وإبقاء الصدر على مستوى عالٍ ، وإبقاء الكتفين إلى الخلف ، وتجنب ضم الركبتين ، وفي حالات الحاجة إلى الوقوف لفترات طويلة لا بد من أخذ فترات راحة بالجلوس |
| كما تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتعد مسكن فعال للألم المتعلق بألم الدورة الشهرية، بجانب قدرتها على تخفيف ألم العظام وعلاج الروماتيزم، بالإضافة إلى علاج نزلات البرد والأنفلونزا | |
|---|---|
| كم الوقت يستمر مفعول هذه اللصقات؟ بمجرد التوقف عن استخدام اللصقة، يبدأ الجسم في العودة إلى طبيعته بسرعة كبيرة | يمكن أن يساعد تدليك الظهر ، أو استخدام الوسائد الدافئة ، وكمادة الثلج على الظهر في تخفيف الألم |
|---|---|
| إلا أنه قد أثبتت الدراسات الطبية الحديثة التأثير السلبي للصقة الظهر على النساء الحوامل وذلك لتسببها في حدوث انقباضات شديدة بالرحم والذي من الممكن أن يؤدي لمشكلات صحية خطيرة على الجنين مما قد ينتهي بالإجهاض لا قدر الله |